<!DOCTYPE html>
<html lang="zh-CN">

<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
    <title>封面 - 小红书内容页</title>
    <link href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/font-awesome@4.7.0/css/font-awesome.min.css" rel="stylesheet">
    <style>
        /* 基础样式重置 */
        * {
            margin: 0;
            padding: 0;
            box-sizing: border-box;
            font-family: 'PingFang SC', 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;
        }

        body {
            background-color: #f5f5f5;
            padding: 20px;
        }

        .content-card {
            width: 600px;
            height: 800px;
            margin: 0 auto;
            background-color: #fff;
            border-radius: 24px;
            box-shadow: 0 10px 20px rgba(251, 146, 60, 0.1);
            position: relative;
            overflow: hidden;
        }

        /* 顶部装饰条 */
        .top-bar {
            width: 100%;
            height: 40px;
            background-color: #fb923c;
        }

        /* 内容区域（增加滚动适配） */
        .content-area {
            padding: 40px 28px;
            height: calc(100% - 20px);
            max-height: 880px;
            overflow-y: auto;
            /* 内容过长时可滚动 */
            display: flex;
            flex-direction: column;
            justify-content: flex-start;
        }

        .content-title {
            font-size: 44px;
            font-weight: bold;
            color: #333;
            margin-bottom: 35px;
        }

        .module-title {
            font-size: 30px;
            font-weight: bold;
            color: #fb923c;
            margin-bottom: 18px;
            display: flex;
            align-items: center;
        }

        .module-title i {
            margin-right: 12px;
            font-size: 24px;
        }

        .module-desc {
            font-size: 20px;
            color: #555;
            line-height: 1.6;
            margin-bottom: 18px;
        }

        /* 公式样式（增强视觉突出） */
        .formula-box {
            padding: 15px 20px;
            background-color: #fff7ed;
            border-radius: 14px;
            margin-bottom: 18px;
            border-left: 4px solid #fb923c;
            /* 增加左侧强调线 */
        }

        .formula {
            font-size: 20px;
            font-weight: 500;
            color: #333;
        }

        /* 例子样式 */
        .example {
            font-size: 21px;
            color: #666;
            padding-left: 25px;
            position: relative;
            line-height: 1.5;
        }

        .example::before {
            content: "•";
            color: #fb923c;
            font-weight: bold;
            position: absolute;
            left: 10px;
        }
    </style>
</head>

<body>
    <div class="content-card">
        <div class="top-bar"></div>
        <div class="content-area">
            <h2 class="content-title">完美主义与强迫性人格</h2>

            <h3 class="module-title"><i class="fa fa-lightbulb-o"></i>强迫性人格障碍（OCPD）</h3>
            <p class="module-desc">在 DSM‑5 中列出的 <strong>8 项核心特征</strong>（满足其中 4 项或以上即可诊断）如下：</p>

            <p class="example">1. <strong>沉湎于细节、规则、条目、秩序或组织</strong>，以至于忽略了活动的整体目标。</p>
            <p class="example">2. <strong>完美主义</strong>，导致任务难以完成或完成效率低下。</p>
            <p class="example">3. <strong>过度投入工作或绩效</strong>，以至于忽视娱乐、休闲和人际关系。</p>
            <p class="example">4. <strong>对道德、伦理或价值观过度在意</strong>，表现为极端谨慎、缺乏弹性。</p>
            <p class="example">5. <strong>不情愿丢弃用坏或无价值的物品</strong>，即使这些物品毫无情感纪念价值。</p>
            <p class="example">6. <strong>不愿将任务委托给他人</strong>，除非他人能完全按自己的方式执行。</p>
            <p class="example">7. <strong>对金钱极度吝啬</strong>，倾向于把钱视作必须囤积的资源。</p>
            <p class="example">8. <strong>僵化、固执，缺乏灵活性</strong>，难以接受他人意见或改变既定做法。</p>

        </div>
    </div>
</body>

</html>